jakie sa

A mnie wkurza gadanie o tym, jakie to święta są tylko szopką i udawaniem. No kurde u mnie nigdy tak nie było i jak u kogoś tak jest to jego problem i niech nie generalizuje. I co jest złego w pytania "co zrobię na święta"? Przecież szykowanie jedzenia to jest jeden z najważniejszych rytuałów, w który u mnie zawsze włączała się cała rodzina. Jak [...]

znaczy co, wycinam kółko szklanką, ładuję farsz łapką tudzież łyżką, składam na pół i tym dociskam? to jakie to ułatwienie, skoro szklanka, łapka tudzież łyżka i tak już są oblepione :-D

98x24= 2352 BMR Ilość białka = 2,2x98=22g Ilość ww(węglowodanów) = 2,0x98=196g 22x4+196x4=1136 kcl co do aktywności fizycznej to na siłownię chodzę 2razy w tygodniu, średnio jestem tam 1,5h ale tu się zawsze coś pogoda tu jakaś przerwa więc można by powiedzieć że tak naparwdę z 50min. 8kcal na minute przypuśćmy. 200-400 kcal - endomorfik [...]

Bezposrednio po treningu spozywam 30g glukozy a to jest 0.36g/kg. Tylko ze w czasie treningu nog dodatkowo 30g (byla glukoza, teraz bedzie carbo). Jeszcze cos, gdzie moge poczytac jakies podstawy o suplementach WW, ktore sa jakie itd, jakie roznice miedzy carbo a glukoza itd?

k***a jakie te stronki leroy merlin i castoramy sa zj**ane i j**ie w nich biedą i nie rozgarnieciem%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-04-11 16:59:38

[...] błąd , że nie wzięłam go na żadne szkolenie. Niby ogólnie nie było z nim problemów, więc po co. a tu jednak ta agresja zaczyna być niefajna Ja nie ekspert w dziedzinie psów, ale już pisałam, że mam znajomego hodowcę owczarków;-) i z tego co wiem, to sa objawy, jakie wykazują psy niezsocjalizowane i wbrew pozorom... Strachliwe @@-) Anno? :->

Siwy bks, poczytaj sobie wywiady z zawodnikami mającymi walczyć na Pro Fight 7, KAŻDEMU odpowiadają takie zasady jakie tam są.

[...] samym klasykiem. Zresztą to ten sam reżyser, jak dla mnie koleś nic nie stracił - on po prostu robi takie a nie inne kino sf. Po tych wszystkich gniotach science-fiction jakie powstały na przestrzeni 10 ostatnich to jest naprawdę konkret. No, ale są gusta i guściki. Zresztą Tobie podobał się Projekt X, więc gusta faktycznie mamy totalnie [...]

[...] samym klasykiem. Zresztą to ten sam reżyser, jak dla mnie koleś nic nie stracił - on po prostu robi takie a nie inne kino sf. Po tych wszystkich gniotach science-fiction jakie powstały na przestrzeni 10 ostatnich to jest naprawdę konkret. No, ale są gusta i guściki. Zresztą Tobie podobał się Projekt X, więc gusta faktycznie mamy totalnie [...]

Ja też stary gacz ps ale pad od xboxa ( po przyzwyczajeniu sie a nie gadaniu %-) sam wcześniej gadałem ze ch**owy) jest naprawde dobry i wygony ymardziej sprawa z joistickiem ;) Jakie przyciski poprzestawiane , są na tym samym miejscu co w playstaton tylko obrazek inny %-) ale podczas grania sie na apda nie patrzy :D

Z omletem a widzialas Natasza jakie czystki są w bierze przynajmniej u mnie. Wszystko co w promo wykupione :-))

U mnie ze względu na brak okresu te tabsy mi przypisywali ale miałam obawy bo się naczytałam jakie to zło i że po odstawieniu negatywne skutki są:/

ee niezle Jur, mundury sa fajne ;-) a powiedz mi, jakie zmiany maja tam w FR?

k***a no nie myslalam ze na starosc zostane rozwodka...poracha podobna ja buty Bula no tak nie do końca jakie by nie były to są do pary};-)

[...] zastanawiałam się jak to pokopiować :-D Może to głupie się przyznać,ale ja zanim dziennik założyłam to długi czas czytałam dzienniki i szczególnie z tych starych robiłam notatki:-D Mam w zeszycie zapisane po kolei jak dziewczyny przechodziły cykle,jakie zalecenia trening i dieta:-D Ale to i tak nie zastąpi porady bieżącej i do danej sytuacji...

[...] ludzie potrafili mi z pyskiem wyskoczyć, bo zapomniałam im odpisać, czy mi się nie chciało. Bo czasem się nie chce. Nikt ich nie zmusza, ale oczekiwania są. Widzicie same, jakie to budzi emocje. Forum było niszowe - już raczej nie jest. Więc pewne rzeczy muszą się pozmieniać. Nie rozumiem za bardzo po co te emocje i drama. Było fajnie i dużo z [...]

Maksiu dziękuje ci za słowa krytyki,są bezcenne %-)przepraszam za nie dociągnięcia to już się nie powtórzy ;-) a tu mam rozpiskę całego żarełka jakie miałem na dzień wczorajszy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef5f509b654643ab913d88ce08b75fe4.png

[...] wszystkie partie mięśniowe, włącznie z dynamicznym treningiem na nogi, rozciąganiem oraz ćwiczeniami aerobowymi i cardio. W dużej części nie są to typowe ćwiczenia statyczne jakie widzi się na przeciętnej siłowni. Trening klatki piersiowej opiera się na pompkach (mnóstwo przeróżnych kombinacji układu rąk i wysokości nóg pozwala na trenowanie [...]

[...] tam podobają:-P natomiast te co Aga z Ciocią wstawiały, to jakiś koszmar. Waciaki:-P jak widać o gustach naprawdę nie ma co dyskutować,bo co kobieta to inny gust... o kurna, jakie gusty przeca ja jej nie pokazałam butów, które mi się podobają, ale buty produkowane przez fachowców od ciepłego obuwia. I coś co nie będzie przemakać i będzie bardziej [...]

dziewczyny trochę odbiegnę od śmietanowego tematu, ale mam pytanie do tych co się malują, bo w temacie o kosmetykach sa tylko lakiery do paznokci, a kosmetyka kolorowa do ryjka - puder z biochemii urody mogę mieć, ale reszta.. jakie firmy polecacie, bo mnie ręce opadają jak idę do drogerii.